La pâte miel-curcuma, un remède ayurvédique pour la gorge

Un remède ayurvédique testé et approuvé pour soulager les maux de gorge et calmer la toux.

L'Ayurvéda 

est médecine traditionnelle non conventionnelle originaire de l'Inde, elle vise à rétablir l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme. Cette approche holistique de la santé recherche les déséquilibres dans le corps et dans l'esprit (le principe du causalisme en naturopathie) qui finissent par se manifester par des symptômes et/ou maladies, afin de les corriger pour restaurer le bien-être et la santé.

Elle est basée sur l'hygiène de vie (principe du vitalisme en naturopathie) pour maintenir la santé ou la recouvrer  et retrouver l'harmonie intérieure : alimentation, exercice physique, méditation, techniques de respiration, phytothérapie pour maintenir. 

L'ayurvéda considère que chaque individu possède une constitution unique, appelée dosha (unicité de chaque individu , pilier de la naturopathie) , et propose des prises en charge personnalisées en adéquation.

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Le Curcuma 

Nom latin : Curcuma Longa L. est une plante asiatique de la famille des Zingibéracées. 

On utilise son rhizome ("racine") qui a une belle couleur jaune-orangé ... et qui tache beaucoup. Cette couleur est liée à la présence de curcumine, la molécule active du curcuma responsable de ses vertus santé.

Le curcuma est une épice mais aussi une plante médicinale. On en extrait ses principes actifs, les curcuminoïdes, des composés phénoliques présentant un fort pouvoir antioxydant et anti-inflammatoire. Traditionnellement utilisé dans la sphère digestive et ostéoarticulaire, ses bienfaits sont aussi remarquables en cosmétique.

Le miel 

est réputé depuis l'Antiquité pour ses vertus santé : antibactérien, antioxydant, anti-inflammatoire, et antiseptique.

Le miel a aussi des propriétés lubrifiantes sur les muqueuses de la bouche et de la gorge. C’est un excellent remède pour calmer les irritations au niveau de la gorge en cas de toux sèche, d’angine ou de rhume, par voie orale, ou en gargarisme.

Je ne peux malheureusement pas en dire plus sur le miel à cause de cette aberration :

aberration car la science prouve et publie abondamment sur les vertus santé des produits de la ruche, avec des perspectives d'avenir prometteuses dans certains domaines de la santé ! 

J'ai rédigé un article au sujet des vertus santé du miel, mais hélas je ne l'ai pas publié en raison de cet article de loi. Peut-être un jour, ferai-je fi de cette décision incompréhensible. Après-tout, je ne commercialise pas les produits de la ruche, je ne suis que le relais des publications scientifiques. 

Qu'en pensez-vous ?

Pensez à vérifier les contre-indications du curcuma, en particulier si vous souffrez de pathologies du foie et de la vésicule biliaire, si vous prenez un traitement médicamenteux (anticoagulants, immunosuppresseurs, ...)

Il est recommandé de toujours prendre un avis médical avant toute prise de remède naturel ou complément alimentaire .

https://www.anses.fr/fr/content/des-effets-ind%C3%A9sirables-li%C3%A9s-%C3%A0-la-consommation-de-compl%C3%A9ments-alimentaires-contenant-du

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Nancy

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Les informations de cet article sont données à titre indicatif et ne se substituent en aucun cas à l’avis d’un professionnel de santé. De nouvelles publications scientifiques peuvent venir contredire ou compléter les informations données.

En cas de doute, il convient toujours de demander conseil à un professionnel de santé.