L' Astragale de Chine, le Protecteur Suprême

 

Dans la série d'articles consacrés à l'immunité, aujourd’hui j'ai choisi de vous présenter une plante qui stimule nos défenses immunitaires, une plante remarquable de la médecine traditionnelle chinoise, l'astragale de Chine, surnommée Le Protecteur Suprême.

 

Description botanique

 L’astragale de Chine est une plante vivace, originaire du Nord et de l’Est de la Chine jusqu’en Mongolie, appartenant à la famille des Fabacées (nouvelle dénomination des Légumineuses), et au genre Astragalus Sa dénomination internationale est l’Astragalus membranaceus ; ses autres noms sont Radix Astragali, Astragalus propinquus et Astragalus penduliflorus. . Ce genre contient plus de 2000 espèces différentes mais Astragalus membranaceus a une place à part liée à ses effets sur l’organisme.

L’astragale est utilisé en médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis plusieurs siècles comme tonique (elle renforce le Qi, l’énergie en MTC, d’où son nom de Huang Qi en Chine), pour renforcer les défenses immunitaires et pour ses propriétés anticancer.

On la trouve sur les rivages, dans les estuaires et les forêts de pins. Elle mesure de 60 à 150 cm de hauteur. Les fleurs forment des tubes en grappes de couleur jaune.

En MTC, la partie utilisée est la racine séchée de plantes âgées de 4-7 ans, découpée en morceaux ou en lamelles, en décoction, en cuisine ou en tisane au goût légèrement sucré.

La racine d’astragale a fait l’objet de nombreuses études et publications sur sa composition et ses propriétés stimulant immunitaire, antiviral, anticancer, antiinflammatoire, antivieillissement, etc.

 

Composition

 · Saponosides  triterpènes à structure stéroïdienne (propriétés tensioactives, essentiellement des astragalosides I à VII, aux propriétés anticancer. L’un des composants majeurs est l’astragaloside IV et son dérivé aglycone, le cycloastragénol (voir plus bas les propriétés antivieillissement).

· Polysaccharides, sucres complexes source d’énergie, et certains sont immunostimulants sur les lymphocytes B (ceux qui fabriquent des anticorps, qui vont attaquer les agents étrangers, voir mon article sur le système immunitaire), et sur les lymphocytes T (qui attaquent directement les cellules infectées, sans produire d’anticorps, ou qui coopèrent avec les lymphocytes B) et les Natural Killer (cellules tueuses). Son action immunostimulante sur les lymphocytes B la contre-indique en cas de maladie auto-immune (thyroïdite de Hashimoto, maladie cœliaque, sclérose en plaque, …maladies caractérisées par la production d’anticorps -appelés auto anticorps) qui attaquent les propres cellules de l’organisme).

· Flavonoïdes, aux propriétés antioxydantes (isoflavones, …).

· Lignanes (phytoestrogènes).

Isoflavones et lignanes sont des phytoestrogènes, intéressants en particulier dans la prise en charge des troubles de la ménopause.

· Stérols (hypocholestérolémiants).

· Lipides : acide linoléique (oméga 6), acide linolénique (oméga 3), phospholipides, tous intéressants.

· Acides aminés et dérivés azotés : leucine, isoleucine, phénylalanine, acide aspartique, acide glutamique, tryptophane, cystéine, choline, bétaïne, acide gluconique, L- canavanine, asparagine et GABA (acide gamma-aminobutyrique), composition intéressante.

· Lectines (substances libérées par le système immunitaire lors d’une infection).

· Oligoéléments : fer, zinc, magnésium, potassium, calcium, manganèse, cuivre, manganèse, cobalt, potassium, sodium.

 

Propriétés et indications

•  Immunostimulante sur les macrophages, cellules NK, lymphocytes T et B (saponines), particulièrement intéressant chez les terrains immunodéficients, lors d’infections virales récurrentes ( (Cytomégalovirus ou CMV, herpès, …)

• Antivirale : cytomégalovirus (CMV), hépatite B, herpès (HVS1, HVS2), entérovirus, … (polysaccharides ou par leur action immunostimulante).

• Hépatoprotectrice (protectrice du foie ), par son action antivirale

• Antivieillissement, par la combinaison de 3 actions :

• Antioxydante, elle limite les dommages de l’ADN et le vieillissement prématuré.

• inhibition de l’expression de la protéine p16, impliquée dans le déclenchement du vieillissement.

• Activité sur les chromosomes : stimulante de la télomérase, elle préserve du raccourcissement des télomères, phénomène responsable du vieillissement. (activité étudiée avec le cylcoastrogénol). Elle est particulièrement indiquée lors de maladies chroniques et chez les personnes âgées.

Zoom sur les télomères :

Les télomères sont des séquences d’ADN répétitives situées à l’extrémité des chromosomes qui préservent l'intégrité de notre patrimoine génétique, qui « s’usent » au fur et à mesure des divisions cellulaires ; cela est un marqueur du vieillissement, la cellule finit par dysfonctionner et arrête de se diviser. Le renouvellement cellulaire (et donc tissulaire) n’est plus assuré, avec perte de fonction. Il existe un mécanisme de réparation de cette usure, assuré par une enzyme (substance chimique qui permet la réaction chimique) , la télomérase, qui permet de maintenir la taille des télomères division après division. Chez les humains, elle n'est active que dans les cellules souches et les cellules reproductrices (celles qui produisent spermatozoïdes et ovules).

La télomérase des cellules cancéreuses est particulièrement active, d’où les divisions cellulaires illimitées, ce qui explique la croissance rapide hors de contrôle des tumeurs.

Les propriétés antivieillissement sont essentiellement liées à l’astragaloside IV et au cycloastragénol, mais le coût de leur extraction est extrêmement élevé.
L’action anti-sénescence s’exerce sur les systèmes immunitaire, nerveux, endocrinien, métabolique (Insulinorésistance, diabète non-insulinodépendant, syndrome métabolique,.. ), cardiovasculaire et rénal.

· Adaptogène, comme la rhodiole https://nessenciel-naturopathie.blogspot.com/2022/02/la-rhodiola-ou-orpin-rose-une-plante.html. C’est-à-dire qu’elle est capable d’augmenter les capacités de résistance de l’organisme face à un stress de tout nature (infectieux, biologique, chimique, physique).

· Anticancer , en activant le système immunitaire antitumoral et en inhibant la prolifération des cellules cancéreuses (polysaccharides) ; elle améliore la tolérance des chimiothérapies.

· Anti-inflammatoire (inhibition du facteur NFκB, protéine impliquée dans les phénomènes inflammatoires du système immunitaire, du stress cellulaire, et dans le cancer)

· Diurétique ; elle diminue transpiration excessive, nocturne, et œdèmes.

· Anti-athérosclérose, elle est protectrice cardiovasculaire (dépôt de cholestérol – plaque d’athérome- sur la paroi des artères, qui se durcissent -sclérose -, perdent de leur élasticité, et peuvent se rompre ou se boucher, phénomène responsable de l’angor, de la claudication intermittente, de l’IDM (infarctus du myocarde), et de l’AIT (accident ischémique transitoire ) ou de l’AVC (accident vasculaire cérébral).

· Protection du cerveau, prévention des démences et maladies neurodégénératives en cas d’AVC

· La décoction des racines est anti-ostéoporose en inhibant la résorption (destruction) osseuse et en stimulant la fabrication de l’os.

· Améliore et équilibre la flore intestinale. La flore intestinale se développe au cours des premières années de vie, selon les conditions de naissance et de vie (naissance par vois basse ou par césarienne ; vie dans un milieu trop aseptisé ou sous antibiothérapie fréquente versus vie avec des animaux, sans hygiène excessive), la composition de la flore intestinale va favoriser la population de lymphocytes Th1, impliqués dans les réactions de défense aux infections ou celle des lymphocytes Th2, responsables des réactions allergiques. L’astragale rééquilibre les populations de lymphocytes Th1 et Th2, avec pour effet baisse des réactions allergiques.

· La décoction des racines est anti-allergique et antiasthmatique, par inhibition de cytokines inflammatoires. La diminution de l’inflammation des voies respiratoires est liée à la modulation des Th1-Th2 en faveur de Th1. (voir ci-dessous).

 

Formes galéniques

· Racine séchée coupée , en décoction ou en cuisine chinoise

· Poudre de racine, en gélule

· Extrait sec en gélule,

· Teinture mère,

· Et enfin, ma forme galénique préférée, l’extrait aqueux fabriqué selon les principes de la bioélectronique de Vincent.

Vérifier la teneur en polysaccharides, saponosides et flavonoïdes.

Posologie

• Tisane : 4 - 7 g de poudre de racine par jour en 2 ou 3 doses.

• Décoction. Faire bouillir à petit feu de 15 g à 30 g de racine séchée dans 1 litre d’eau durant 10 à 15 minutes. Boire de 500 ml à 1 litre par jour.

• Extrait sec : Prendre 500 mg, 3 fois par jour durant 2 mois ; la prise au long court ne présenterait pas de danger. (Seuls quelques troubles gastro-intestinaux légers ont été observés).

• Teinture : voir recommandations du laboratoire.

• Extrait aqueux fabriqué selon les principes de la bioélectronique de Vincent, 2 ampoules/jour.

Précautions d'emploi

• Du fait de ses effets sur le système immunitaire, cette plante est à utiliser avec précaution (sous surveillance) chez les sujets sous traitement immunosuppresseur (greffe, maladies auto-immunes, …) et chez les personnes ayant une maladie auto-immune (liées à la productions d’anticorps – sécrétés par les lymphocytes B- qui attaquent les propres cellules de l’organisme).

• Par manque de données toxicologiques suffisantes, l’utilisation de l’astragale n’est pas recommandée chez les femmes enceintes et allaitantes.

• La consommation d’astragale pourrait entraîner une réaction chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des Fabacées (ou Légumineuses : l’arachide (la cacahuète), les haricots (azuki, blanc, de lima, mungo, vert), les lentilles, le lupin, la luzerne, les petits pois, les pois chiches, les fèves, le soja.

En résumé :

En médecine chinoise, la racine d'astragale est traditionnellement employée pour renforcer le "Qi" (l’énergie vitale). Elle est un des remèdes chinois les plus populaires pour combattre les infections ORL et respiratoires, la fragilité immunitaire et la fatigue (tonique du Qi). 

Nous retiendrons ses effets immunostimulant, antiviral, anti-inflammatoire, anti-allergique, anti-oxydant, antivieillissement, anticancer, adaptogène, équilibrateur du microbiote et des métabolismes, et enfin protectrice cardiovasculaire et cérébrale. 

Ses propriétés thérapeutiques dépendent du procédé d'extraction de ses principes actifs, il faut donc choisir un produit élaboré par un laboratoire garantissant la qualité du produit vendu.

 En espérant que cette présentation vous a intéressé,

Prenez bien soin de votre bien-être physique et émotionnel,

Nancy

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