EXTRAIT DE PEPINS DE PAMPLEMOUSSE

 

L'extrait de pépin de pamplemousse (EPP) est un excellent antibiotique, antimycosique et antiviral naturel. Il s’utilise aussi bien par voie interne qu’en usage externe.

 

COMMENT ONT ÉTÉ DÉCOUVERTES LES VERTUS DES PÉPINS DE PAMPLEMOUSSE ? 

C’est une question que je me suis posée la première fois que j’ai entendu parlé de l’EPP ; j’étais dubitative. J’ai fait des recherches, mon mental cartésien pharmacien a été rassuré puis je l’ai essayé. Et j'ai été conquise.

Il s’agit d’une découverte récente puisqu’elle date des années 1980. Un médecin et physicien yougoslave expatrié aux USA, le Dr. Jacob Harich avait observé que les pépins de pamplemousse dans son compost ne se décomposaient pas. Cet homme de science,  lauréat du prix Einstein, décida alors de les analyser et il mit en évidence la présence de composés antimicrobiens que la recherche confirma plus tard.

COMMENT CHOISIR UN EPP DE QUALITÉ ?

That’s the question … hélas ! Car l’efficacité remarquable de l’EPP a attisé les convoitises, c’est un business juteux. Les laboratoires commercialisent parfois (…souvent) un EPP acheté à des fabricants américains ou chinois…. Si la qualité n’est pas au rendez-vous, l’efficacité ne le sera pas non plus, sans parler des effets des additifs sur la santé. 

Les pépins du pamplemousse Citrus x paradisi (pomelo) sont extraits du fruit, broyés et mélangés avec de l’eau et de la glycérine végétale.

Leur richesse en bioflavonoïdes et en vitamine C confère à l’extrait de pépins de pamplemousse ses vertus antioxydantes, antiinflammatoires et immunostimulantes.

Il est donc essentiel de bien lire les étiquettes et de vérifier les mentions suivantes:

• EPP issu de pépins du pomelo, Citrus x paradisi ; certains fabricants utilisent les pépins du pamplemousse, Citrus maxima ;
• EPP obtenu par macération dans un mélange d’eau et de glycérine végétale, et vendu sous forme liquide (pas en comprimés, poudre, et autres présentations )
• Sans ajout de pulpe, de mésocarpe ou de péricarpe ; certains distributeurs vantent ces ajouts … Même si le mésocarpe est riche en antioxydants, l’intérêt phytothérapeutique de l’EPP (antioxydant, antimicrobien, immunostimulant) réside dans … les pépins évidemment.
• Sans ajout de vitamine C, naturelle ou de synthèse, ni de bioflavonoïdes,
• Sans alcool
• Sans conservateurs ni antibiotiques. Comment les repérer ? methyl paraben, chlorure de benzalkonium, chlorure de benzéthonium, triclosan
• EPP qui titre 400 mg de bioflavonoïdes pour 100 ml de produit ; au-delà, c’est suspect (ajout des additifs cités plus haut)
• Son goût est légèrement amer ; une forte amertume est suspecte là aussi.

·       Évidemment fuir les produits à bas prix, ou en provenance d’Asie. Votre santé n’a pas de prix.

 

UNE EFFICACITÉ ANTIMICROBIENNE PROUVÉE

En particulier par l’Institut Pasteur (cocorico), avec un large spectre d’action (ça fait rêver) :

• Antibactérienne (étant donné l’explosion de cas de résistances aux antibiotiques, l’EPP est précieux)
• Antivirale (les infections virales explosent elles aussi)
• Antifongique
• Et enfin sur les parasites unicellulaires appelés aussi protozoaires ( classe de d'agents microbiens responsables de pathologies telles que le paludisme, la maladie de Chagas, la leishmaniose, ...)

·       Utilisé par voie orale, l’EPP exerce son action antimicrobienne sur les germes pathogènes tout en respectant notre microbiote ! Contrairement aux antibiotiques, qui lessivent notre flore … et donc notre immunité, et notre énergie !

 

DANS QUELS CAS UTILISER L’EPP ?

L’EPP a montré son efficacité dans les situations suivantes, en complément des mesures hygiéno-diététiques bien sûr ; la santé est un tout, agir sur la cause du déséquilibre est le premier pas vers la guérison :

• Les troubles digestifs d’origine infectieuse : « gastro », …
• Les affections buccales, infectieuses ou non (pour éviter l’apparition d’une infection ; les inflammations font le lit des infections) : herpès, aphte, gingivite, soins dentaires …
• Les infections urogénitales
• Les infections ORL (respiratoires hautes : nez, gorge)
• L’acné (l'EPP seul , en usage interne et/ou externe ne suffira pas, il faut une prise en charge globale : équilibre alimentaire, hormonal, digestif, émotionnel, ...)

En usage externe, , l’EPP peut être utilisé de la manière suivante (et toujours en complément de mesures hygiéno-diététiques):

• En cas de peau grasse ou à imperfections, l’EPP appliqué sur peau humide permet de retrouver un teint éclatant ;

• 2 gouttes sur le dentifrice, au moment du brossage des dents lors de soins dentaires, ou en cure d’hygiène dentaire lorsque le besoin se fait sentir; pas d’utilisation prolongée pour ne pas déséquilibrer la flore buccale. En cas de mauvaise haleine, il faut en déterminer la cause : dysbiose, surcharge hépatique, infection dentaire, …

• Ou bien quelques gouttes dans un verre d’eau tiède pour faire des gargarismes.

• Ou 1-2 gouttes pures sur un aphte plusieurs fois par jour

• En cas de mycose de l’ongle, quelques gouttes pures plusieurs fois par jour, jusqu’à disparition complète des signes de l’infection.

• Quelques gouttes dans une dose de shampoing pour lutter contre les pellicules (en complément des mesures de correction du terrain)

• Les utilisations sont nombreuses, sur tout signe d’infection, après avis médical. Pas d’autodiagnostic, ni d’automédication !

 

PRECAUTIONS D’EMPLOI

Il est déconseillé de consommer de l’extrait de pépins de pamplemousse au cours d’un traitement médicamenteux. En effet, le pamplemousse peut modifier l’absorption et/ ou l’action du médicament, avec de conséquences potentiellement graves selon la classe de médicament (lire l’article sur le pamplemousse fruit).

En cas de grossesse, le principe de précaution prévaut toujours ; usage déconseillé.

 

L’EPP est aussi utilisé chez les animaux et en agriculture biologique.

En espérant que cette présentation vous a intéressé,

Prenez bien soin de votre bien-être physique et émotionnel,

Nancy

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